友情提醒:夏季白癜风吃凉饮要小心!白癜风患者在什么季节都需要忌口，夏季的时候是更需要注意，这个季节的天气比较炎热，患者要注意饮食，尤其是凉饮要当心，小心使用。合肥华夏白癜风医院说，不当的饮食会加重白癜风的病情，提醒患者们科学饮食。

　　白癜风夏季饮食要注意三个原则：

　　夏季饮食少吃凉

　　谁不想夏天的时候吃个冰糕、喝个冷饮，但是白癜风患者是不能贪凉的，因为冷饮容易使患者患肠胃炎，严重时甚至会导致机体内分泌紊乱，降低机体免疫力，然后诱发白癜风的扩散，所以为了白斑早日恢复，患者还是“忍一时风平浪静”

　　夏季饮食不吃辣

　　辛辣刺激性食物是所有的皮肤病都应该忌吃的，所以白癜风患者不能吃麻辣小龙虾、海鲜、羊肉串等食品，不能吃维生素C含量高的食物，比如猕猴桃、西红柿、橘子等。

　　夏季饮食要均衡

　　夏季人们的胃口随着天气的炎热，也变得越来越差，但是患者要注意，不能每天只吃一些清淡的食物，要注意营养的均衡，可以多吃一些防治白癜风的食物，比如花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类。

　　夏季白癜风饮食可以多吃以下几类：

　　  梨

　　  因鲜嫩多汁、酸甜适口，所以又有“矿泉水”之称，较佳的补水护肤品。

　　  草莓

　　  中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。

　　  但需要注意的是，水果入口前，较重要的是消毒、清洁。葡萄、草莓、杨梅等表皮往往有农药残留，除了用流动水清洁外，还应将其在清水中浸泡至少半小时。

　　  椰子

　　  椰子是凉性水果之一，以海南的椰子较为出名，夏季上火，可适当的喝些椰子汁都有助于降火。

　　  西瓜

　　  性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量流失的体内钾盐。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。

　　  西红柿

　　  在夏季较多较甜，营养也较丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。

　　  苹果

　　  味甘性凉，具有生津除烦，开胃和脾，润肺悦心，涩肠止泻之功效。可降低胆固醇，防动脉硬化，具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃，因含猱酸多易引起便秘。

　　  夏季暑湿之毒会影响人体健康，吃些凉性蔬菜有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。苦瓜、黄瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等都属于凉性蔬菜。

　　  另外，夏季是疾病尤其是肠道疾病多发季节，多吃些大蒜、洋葱、韭菜、大葱、香葱等“杀菌”蔬菜可预防疾病。