白癜风在现在是十分普遍的皮肤病症了。白癜风的出现往往会给自身和家庭带来很多影响。所以在日常生活中我们就应该去注意预防白癜风的发生。那么，常见的预防白癜风的手段有哪些呢?合肥华夏白癜风医院的为您解答。

　　1、注意防晒

　　白癜风是一种皮肤顽疾。它的主要是黑色素的缺失。为了预防白癜风疾病，大家要做好夏季防晒的工作。人体的黑色素细胞产生的黑色素能有效的保护自身的皮下组织不受紫外线的伤害。如果长时间的接受强烈的日照，会造成体内黑色素消耗加剧和中间物质的累积，致使自身的黑色素形成过程遭到破坏，造成白癜风的发病。

　　2、避免机械摩擦

　　为了预防白癜风疾病，大家要避免皮肤受到机械性摩擦和压迫。在选择内衣时应选用棉质内衣，避免尺寸过小或衣物过紧造成大家出现皮肤外伤、压迫和摩擦，使患者的血液循环受影响，容易造成微循环障碍，从而引发白癜风疾病。

　　3、避免环境污染

　　不良的环境因素也会导致白癜风的发病。要远离垃圾场，工业废水，固体废弃物等污染源。避免吃不健康的食物，尤其是残留农药和激素的农作物，家禽等等食物。以免造成自身的免疫力下降，导致白癜风的发病。当然也要注意自身的居住环境，在没有污染的地方居住也不能自己将环境搞得乌烟瘴气。合理的生活规律和方式也是预防白癜风的一环。

　　以上就是常见的预防白癜风的手段。希望对广大读者有所帮助。在日常生活中，我们就要注意个人卫生，合理搭配膳食，保持良好心态，注意锻炼身体。这不仅仅对预防白癜风有好处，对其他病症的预防也是有好处的。合肥华夏白癜风医院祝广大读者朋友身体健康，阖家欢乐。