白癜风的发病与体内黑色素的缺失脱不开关系。白癜风的出现往往伴随着长期的治疗过程。为了能够快点疾病，除了要配合医院的治疗以外，还有什么方法可以帮助病人补充黑色素呢?合肥华夏白癜风医院为您介绍日常生活中可以补充黑色素，辅助治疗的方法。

　　黑色素是由黑色素细胞生成的，黑色素细胞广泛分布于人体表皮的基底屋及毛囊内。正常情况下，黑色素细胞以酪氨酸为物质基础在酪氨酸酶的催化作用下发生正常的氧化反应而酪氨酸酶以铜离子为辅基，才能使酶的活性增强，从而生化过程顺利进行。补充黑色素的方法就可以从提高黑色素细胞的生成和补充铜离子来着手。

　　促进黑色素细胞的生成比如就有黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶等等，都可以多吃。而补充铜离子就可以吃一些动物内脏、田螺、河蚌、毛蚶、黑芝麻、黑豆之类的含铜食品。我们有一句俗语叫作“吃什么补什么”。虽然有时候并不是的正确，但是在某些方面确实有的道理。平常我们就可以食用一些“黑”的东西，比如黑芝麻、黑豆、海带、黑米、黑木耳、黑葡萄干......这样的食物，它们有的含铜离子而有的富含蛋白质和氨基酸为细胞的生成提供营养。

　　当然，既然有对治疗有益的食物，就也有对治疗不利的食物。就是富含维生素c的各种蔬菜水果以及保健品。维生素C作为还原剂，参与酪氨酸代谢，抑制多巴的氧化，可使皮肤中形成的黑色素还原为无色物质和使黑色素转变为水溶性的胶样物质，从而使黑色素形成减少，另一方面维生素c会严重影响胃肠到对铜离子吸收，使人体内铜离子缺乏，不利于病情发展。白癜风病人也不能长时间晒太阳。过度的紫外线曝晒，会导致黑素细胞功能过度亢进，促使其耗损而早期衰退;黑素生成过多，中间产物蓄积，造成黑素细胞的损伤或死亡。但是我们可以进行适当的日光照射可以使得黑素细胞，产生黑色素，使皮肤复色。

　　白癜风病人如何补充黑色素?合肥华夏白癜风医院温馨提示：配合治疗，合理膳食。适当沐浴阳光，远离维生素c。才能更快的疾病。